1 Na hora da irritação que te ocorra:
2 não grites;
3 não escrevas;
4 não prometas;
5 não te ausentes;
6 não compres;
7 não vendas;
8 não te agites;
9 não opines;
10 não gracejes;
11 e não reclames.
12 Recolhe-te ao silêncio por alguns minutos, e entrega-te à oração, rogando o auxílio da Providência Divina. Sentirás, então, que a crise te haverá deixado e retomarás a normalidade da própria vida, para reger com segurança as próprias decisões.
Emmanuel