1 Quem goste de pessimismo, e se queixe de solidão, observe se alguém estima repousar no espinheiro.
2 Pense que se não houvesses nascido para melhorar o ambiente em que vives, estarias decerto em Planos Superiores.
3 Com a lamentação é possível deprimir os que mais nos ajudam.
4 Se pretendes auxiliar a alguém, começa mostrando alegria.
5 A conversa triste com os tristes, deixam os tristes muito mais tristes.
6 Quem disser que Deus desanimou de amparar a Humanidade, medite na beleza do Sol, em cada alvorecer.
7 Se tiveres de chorar por algum motivo que consideres justo, chora trabalhando, para o bem, para que as lágrimas não se te façam inúteis.
8 Nos dias de provação, efetivamente, não seriam razoáveis quaisquer espetáculos de bom humor, entretanto, o bom ânimo e a esperança são luzes e bênçãos em qualquer lugar.
9 Guarda a lição do passado, mas não percas tempo lastimando aquilo que o tempo não pode restituir.
10 Quando estiveres à beira do desalento pergunta a ti mesmo se estás num mundo em construção ou se estás numa colônia de férias.
11 Deus permitiu a existência das quedas d’água para aprendermos quanta força de trabalho e renovação podemos extrair de nossas próprias quedas.
12 Não sofras pensando nos defeitos alheios; os outros são Espíritos, quais nós mesmos, em preparação ou tratamento para a Vida Maior.
13 Se procuras a paz, não critiques e sim ajuda sempre.
14 Indica a pessoa que teria construído algo de bom, sem suor e sofrimento.
15 Toda irritação é um estorvo no trabalho.
16 Deixa um traço de alegria onde passes e a tua alegria será sempre acrescentada mais à frente.
17 Quem furta a esperança, cria a doença.
18 O sorriso é sempre uma luz em tua porta.
Emmanuel